Групові треннування у Києві
«Хочеш йти швидко – йди один. Хочеш йти далеко – йдіть разом».
Знаєш де по-справжньому круті групові тренування у Києві? Після яких виходиш із зали на леді ногах, що згинаються, потім три дні ледве ходиш від крепатури, але мрієш повернутися знову. Підкажемо де такі знайти – на Оболоні, в студії персонального тренінгу Альберто Кортеса.
Але нехай тебе не бентежить назва. Групові напрямки у нас теж є, і чимало: кікбоксинг, крав-мага, муай-тай, мікс-файт, джіу джітсу, тайський бокс, кроссфіт, стрейчінг – і це ті назви, які тобі давно знайомі. А ще є авторські напрямки, змішання стилів та весь інвентар, який тобі знадобиться на шляху до бажаного результату.
Наши услуги
Услуги сети спортивных клубов Cortez
Персональные тренировки
Персональные тренировки – это целая программа трансформации режима питания, сна, физических нагрузок.
Подготовка к турнирам, сопровождение
С нами значительно легче достичь определенного уровня физической и технико-тактической готовности к турниру.
Семинары
Тренинги и семинары по категориям мма, бокс, кикбоксинг, мотивация к спорту и т.п.
Корпоративные сборы за границей
Корпоративные сборы от Cortez это – яркий отдых, дополненный увлекательными спортивными занятиями.
Корпоративный тренинг
1-2 дневный интенсив по самообороне для ваших сотрудников.
Групповые тренировки
Когда несколько человек вместе делает одно и то же, результат получается мощнее
Групповые программы
Почему мы решили оставить в своем зале также и групповые программы? Потому что понимаем: каждый выбирает для себя то, что ему больше подходит. Кто-то любит заниматься лишь вдвоем с тренером, а кто-то берет максимум от тренировок в группе с такими же, как он. И не зря, ведь групповые занятия имеют массу плюсов:
Синергия
Когда несколько человек вместе делает одно и то же, результат получается мощнее. Мы не знаем, как это работает, но работает железно.
Взаимная поддержка
Одно дело услышать «Соберись, тряпка!» от тренера, а совсем другое от товарища по команде. Мотивирует на раз.
Дух соперничества
Признайся, ты ведь хочешь показать, что отожмешься на пять раз больше, чем сосед? Или сильнее ударишь с вертухи по нашему модному боксерскому мешку с водным наполнением? Именно на групповых занятиях ты сможешь показать и себе, и остальным, кто тут круче всех.
Обязательная программа
Если во время индивидуальной тренировки какие-то упражнения можно пропустить и уделить внимание другим, то в групповой ты обязательно задействуешь все группы мышц. Они потом будут благодарны
Произвольная программа
Ты точно захочешь испробовать все преимущества зала, поработать в каждой его зоне. И у тебя будет такая возможность, ведь именно во время групповых тренировок весь зал в нашем распоряжении – не нужно делить его с теми, кто в это время занимается индивидуально в другой зоне.
Отзывы
Что про нас пишут в соцсетях?
Sunny
Хороший тренер, адекватная цена, ещё и для мам появились занятия. Это же супер, ваш ребенок занимается, и вы в соседнем зале, очень удобно! Всем рекомендую
"Место, где ты становишься лучше: тренер вдохновляет, музыка помогает, оплата не напрягает, Альберто рулит)))"
Joanna Foxx
Felicity Trump
"Опытный и отзывчивый тренер Альберт. Академия единоборств целая, есть все направления. "
Спортзалы
Групповая тренировка в зале – не просто работа на результат. Но также драйв, новые друзья, спарринги, возможность стать сильнее не самому, а с целой командой. Вот чем мы занимаемся в залах сети Cortez.
У нас просторные спортзалы в городе Киев, полностью оснащенные всем необходимым. В раздевалке у вас будет свой шкафчик. Вежливые администраторы помогут вам освоится, познакомят с тренерами, предложат чай или кофе. Есть туалеты, душевые. У нас есть три зала, можете выбрать тот, которым вам больше подходит: Оболонская набережная 3, ул.Приречная 21а, ул.Мишуги 2. Если у вас остались вопросы пишите на еmail razorvital@gmail.com или звоните:
(068) 404-11-00 Запись на персональные тренировки
(068) 404-03-03 -Телефон сети клубов.
