Персональные тренировки

Давненько хочешь похудеть, подкачаться, научиться самообороне, вернуться в спорт после перерыва, подтянуть мышцы и заделать идеальную форму для авки в Тиндере? С личным тренером от студии персонального тренинга Альберто Кортеса дело пойдет быстрее.
Развивайся с нами

Персональная тренировка в зале Cortez это:

Внимание тренера

Внимание тренера сосредоточенно только на тебе (все 60 минут активной работы, пока с тебя не сойдет 7 потов)

Индивидуальный план тренировок

Индивидуальный план тренировок (учитываем цели, общий уровень подготовки, пожелания, биоритмы, нелюбовь к прыжкам или бегу и пр.)

Рекомендации по питанию

Рекомендации по питанию и режиму дня (никто не отберет твою любимую картошечку, но подскажем как сделать так, чтобы она не очень мешала кубикам на животе)

Дневник твоих личных успехов

Дневник твоих личных успехов (и это круче, чем в школе, потому что для себя)

Четкая динамика достижений

Четкая динамика достижений от занятия до занятия (вот увидишь, ты втянешься настолько, что захочется ещё и ещё)

Гибкий график занятий

Гибкий график занятий (а также время, закрепленное только за тобой).

Возможность задать тренеру сколько угодно вопросов

Возможность задать тренеру сколько угодно вопросов по теме тренировки и не только (а вдруг окажется, что тренер такой же фанат рыбалки или рока, как и ты? И теперь поездки на Десну с палатками или походы на концерты станут в разы веселее).

Внимание к особенностям твоего тела

Внимание к особенностям твоего тела (старым травмам, растяжениям)

Постоянное движение к поставленным целям

Постоянное движение к поставленным целям (ведь для этого и нужен тренер, правда?).

Стоимость Тренировок

Персональные тренировки или индивидуальные тренировки это лучший способ поставить себе удар или научится драться в короткие сроки. Занятия по самообороне для девушек и мужчин помогут стать увереннее в себе в сложную минуту. Мы подготовим тебя так что никакие уличные кулачные бои тебе не станут преградой. У нас более 10 лет опыта в обучении самообороны детей, женщин и мужчин.

550 грн/Тренировка

Персональная Тренировка

750 грн/Тренировка

Сплит Тренировка

2000грн - Месяц

Мини Группа

(068) 404-11-00

razorvital@gmail.com

Адрес:



    ×