Персональные тренировки

Давненько хочешь похудеть, подкачаться, научиться самообороне, вернуться в спорт после перерыва, подтянуть мышцы и заделать идеальную форму для авки в Тиндере? С личным тренером от студии персонального тренинга Альберто Кортеса дело пойдет быстрее.

Развивайся с нами

Персональная тренировка в зале Cortez это:

Внимание тренера

Внимание тренера сосредоточенно только на тебе (все 60 минут активной работы, пока с тебя не сойдет 7 потов)

Индивидуальный план тренировок

Индивидуальный план тренировок (учитываем цели, общий уровень подготовки, пожелания, биоритмы, нелюбовь к прыжкам или бегу и пр.)

Дневник твоих личных успехов

Дневник твоих личных успехов (и это круче, чем в школе, потому что для себя)

Четкая динамика достижений

Четкая динамика достижений от занятия до занятия (вот увидишь, ты втянешься настолько, что захочется ещё и ещё)

Гибкий график занятий

Гибкий график занятий (а также время, закрепленное только за тобой).

Возможность задать тренеру сколько угодно вопросов

Возможность задать тренеру сколько угодно вопросов по теме тренировки и не только (а вдруг окажется, что тренер такой же фанат рыбалки или рока, как и ты? И теперь поездки на Десну с палатками или походы на концерты станут в разы веселее).

Внимание к особенностям твоего тела

Внимание к особенностям твоего тела (старым травмам, растяжениям)

Постоянное движение к поставленным целям

Постоянное движение к поставленным целям (ведь для этого и нужен тренер, правда?).

Стоимость Тренировок

Персональные тренировки или индивидуальные тренировки это лучший способ поставить себе удар или научится драться в короткие сроки. Занятия по самообороне для девушек и мужчин помогут стать увереннее в себе в сложную минуту. Мы подготовим тебя так что никакие уличные кулачные бои тебе не станут преградой. У нас более 10 лет опыта в обучении самообороны детей, женщин и мужчин.

АРТЕМ КИРАКОСЯН

АЛЬБЕРТО ФЛОРЕС-КОРТЕС