(073) 870-53-54
Тренировки по ММА Позняки
Приветствуем! Ищете ММА на Позняках?
Наша сеть предлагает Вам тренировки в специализированных спортивных залах, в локациях с развитой инфраструктурой и удобным графиком.
mixed martial arts
Что же такое ММА
MMA (mixed martial arts, укр – смешанные боевые искусства)
Комбинированный вид спорта, в котором есть ударная техника (карате, бокс, кикбоксинг) и борцовская техника (дзюдо, джиу-джитсу, греплинг)
Подходит детям и взрослым, ребятам с разными целями (спорт, фитнес, самозащита)
MMA — Mixed martial arts
Персональные тренировки «Cortez» — наука рукопашного боя.
Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed martial arts) это высокоинтенсивное боевое искусство, которое объединяет в себе техники и приемы различных единоборств, таких как: каратэ, кикбоксинг, бокс, тайский бокc и т.п. Если вы, как и многие другие, считаете, что микс файт – это бои без правил, то слегка заблуждаетесь: в ММА действуют весьма строгие законы.
Они регламентируют разделения на весовые категории и время поединков, жестко ограничивают применение приемов, опасных для жизни и здоровья спортсменов. В частности, здесь запрещено кусаться, давить на глазное яблоко, заламывать пальцы, захватывать уши и нос, бить ниже пояса и т.п.
Стоимость тренировок
Персональные тренировки или индивидуальные тренировки это лучший способ поставить себе удар или научится драться в короткие сроки
Занятия по самообороне для девушек и мужчин помогут стать увереннее в себе в сложную минуту. Мы подготовим тебя так что никакие уличные кулачные бои тебе не станут преградой. У нас более 10 лет опыта в обучении самообороны детей, женщин и мужчин.
650 грн/Тренировка
Персональная тренировка
- 2600грн – 4 Перс. Тренировка
- 5200грн – 8 Перс. Тренировка
- 6500грн – 10 Перс. Тренировка
950 грн/Тренировка
Парная тренировка
- 3800грн - 4 Тренировки
- 7600грн - 8 Сплит Тренировка
- 9500рн - 10 Сплит Тренировка
от 2000грн/группа
Групповые тренировки
- Взрослая группа - 2500грн./ 8тренировок
- Детская группа - 2000грн/8 тренировок
Тренеры по ММА
Наши тренеры Альберто Кортес, Артем Киракосян, Евгений Ивангородский высококвалифицированные опытные тренера ,которые обучили не один десяток хороших бойцов. Подготовка учеников требует грамотного подхода и разнообразия методики тренировок, для большей эффективности прежде всего стоит уделить внимание отработке силы необходимой для борьбы с противником и техники удара. Важным фактором является работа над увеличением мышечной массы для развития взрывной силы, которая крайне важна во время противостояния перед напором и весом противника.
История ММА
Хотя еще на античных Олимпийских играх в Древней Греции, панкратион и был одним из самых популярных видов, после запрета на их проведение, как вид перестал существовать.
Несмотря на многочисленные попытки возродить вид единоборств и соревнований по «кулачным боям», в которых ограничения правилами минимальны и где можно совместить борьбу и ударную технику, до 1990-х годов эти попытки не увенчивались успехом. Но уже с начала 90-х, благодаря появлению таких организаций как UFC, Pride, Strikeforce популярность MMA резко возросла. В первых поединках по ММА организаторами приглашались представители разных видов единоборств, либо просто физически крепкие люди, от природы обладающие бойцовскими навыками, и в рамках одного турнира выявляли сильнейшего. Впоследствии были сформулированы правила проведения поединков, ставящие на первое место здоровье и безопасность спортсмена, которые изменили представление об ММА как о «кровавом спорте», и что позволило формироваться MIXFIGHT как самостоятельному виду спорта.
Для отработки ударной техники начинающие и профессиональные бойцы часто используют такой прием, как “бой с тенью”. Удары наносятся по воздуху с большой скоростью и интенсивностью движений. Для хорошей проработки техники советуем чередовать динамичные и замедленные удары. Во время своих тренировок бойцы микс файт работают над развитием такого навыка, как ускорения в бою. В данном случае отлично помогает бег на короткие дистанции, это возможно делать как на ровной поверхности, так и перемещаясь вверх-вниз по лестнице.
Студия персонального тренинга «CORTEZ» :
Все тренировки по смешанным единоборствам проходят под руководством профессиональных тренеров, в просторных светлых залах нашего клуба.
Если вы ищете тренировки в Киеве для своего ребенка — обратите внимание, в данный момент у нас есть группы ММА для детей от 3 лет.
Для вашего удобства работают утренние и вечерние группы.
Индивидуальные занятия с персональным тренером.
Mixed Martial Arts
Смешанные единоборства
“Смешанные единоборства — это место для сильных духом, амбициозных людей, которые готовы упорно трудиться для достижения результата.”
