(073) 870-53-54
Mixed Mtial Arts
Смешанные боевые искусства (также MMA — от англ. Mixed martial arts) это высокоинтенсивное боевое искусство, которое объединяет в себе техники и приемы различных единоборств, таких как: каратэ, кикбоксинг, бокс, тайский бокc и т.п. Если вы, как и многие другие, считаете, что микс файт – это бои без правил, то слегка заблуждаетесь: в ММА действуют весьма строгие законы.
MMA — Mixed martial arts
Персональные тренировки «Cortez» — наука рукопашного боя.
Они регламентируют разделения на весовые категории и время поединков, жестко ограничивают применение приемов, опасных для жизни и здоровья спортсменов. В частности, здесь запрещено кусаться, давить на глазное яблоко, заламывать пальцы, захватывать уши и нос, бить ниже пояса и т.п.
История ММА
Хотя еще на античных Олимпийских играх в Древней Греции, панкратион и был одним из самых популярных видов, после запрета на их проведение, как вид перестал существовать.
Несмотря на многочисленные попытки возродить вид единоборств и соревнований по «кулачным боям», в которых ограничения правилами минимальны и где можно совместить борьбу и ударную технику, до 1990-х годов эти попытки не увенчивались успехом. Но уже с начала 90-х, благодаря появлению таких организаций как UFC, Pride, Strikeforce популярность MMA резко возросла. В первых поединках по ММА организаторами приглашались представители разных видов единоборств, либо просто физически крепкие люди, от природы обладающие бойцовскими навыками, и в рамках одного турнира выявляли сильнейшего. Впоследствии были сформулированы правила проведения поединков, ставящие на первое место здоровье и безопасность спортсмена, которые изменили представление об ММА как о «кровавом спорте», и что позволило формироваться MIXFIGHT как самостоятельному виду спорта.
Тренеры по ММА
Наши тренеры Альберто Кортес, Артем Киракосян, Евгений Ивангородский высококвалифицированные опытные тренера ,которые обучили не один десяток хороших бойцов. Подготовка учеников требует грамотного подхода и разнообразия методики тренировок, для большей эффективности прежде всего стоит уделить внимание отработке силы необходимой для борьбы с противником и техники удара. Важным фактором является работа над увеличением мышечной массы для развития взрывной силы, которая крайне важна во время противостояния перед напором и весом противника.
Для отработки ударной техники начинающие и профессиональные бойцы часто используют такой прием, как “бой с тенью”. Удары наносятся по воздуху с большой скоростью и интенсивностью движений. Для хорошей проработки техники советуем чередовать динамичные и замедленные удары. Во время своих тренировок бойцы микс файт работают над развитием такого навыка, как ускорения в бою. В данном случае отлично помогает бег на короткие дистанции, это возможно делать как на ровной поверхности, так и перемещаясь вверх-вниз по лестнице.
Тренировки по ММА
Помимо бойцовских навыков, вы укрепите своё здоровье, улучшите фигуру, сделаете тело сильнее и стройнее.
Все тренировки по смешанным единоборствам проходят под руководством профессиональных тренеров, в просторных светлых залах нашего клуба.
Уверенность в себе
Физические нагрузки и бойцовские навыки однозначно укрепят дух. Вы сможете адекватнее и спокойнее реагировать на возникающие угрозы.
Дисциплинированность
Тренировки приучают соблюдать режим. Приобретённая способность к самодисциплине позволит вам использовать её в самых разных ситуациях, необязательно связанных с драками или спортивными состязаниями.
Навыки самообороны
Смешанные стили лучше всего подходят для самозащиты. У вас будут хорошо поставлены удары руками и ногами, захваты, броски, работа в партере и т. д.
Уравновешенность и душевное спокойствие
Единоборства — это отличное лекарство от стресса. На тренировке выплескивается весь негатив, накопленный в течение рабочего дня.
Студия персонального тренинга «CORTEZ» :
Все тренировки по смешанным единоборствам проходят под руководством профессиональных тренеров, в просторных светлых залах нашего клуба.
Если вы ищете тренировки в Киеве для своего ребенка — обратите внимание, в данный момент у нас есть группы ММА для детей от 3 лет.
Для вашего удобства работают утренние и вечерние группы.
Индивидуальные занятия с персональным тренером.
Занятия смешанными единоборствами
Занятия смешанными единоборствами могут стать для вас началом спортивной карьеры. Соревнования по ММА в Киеве проводятся регулярно. Сейчас это одни из самых популярных видов единоборств. Возможно, в будущем вы станете новым чемпионом!
Mixed Martial Arts
Смешанные единоборства
“Смешанные единоборства — это место для сильных духом, амбициозных людей, которые готовы упорно трудиться для достижения результата.”
Cпортивная карьера
Если же вас не прельщает спортивная карьера, ММА может стать любимым хобби. Кто-то занимается этим ради повышения своих бойцовских навыков, для других это просто способ приятно и с пользой провести время. В смешанных единоборствах каждый находит что-то своё. Наша миссия — помочь всем желающим найти подходящую секцию для занятий ММА.
Отзывы
Что про нас пишут в соцсетях?
Sunny
Хороший тренер, адекватная цена, ещё и для мам появились занятия. Это же супер, ваш ребенок занимается, и вы в соседнем зале, очень удобно! Всем рекомендую
"Место, где ты становишься лучше: тренер вдохновляет, музыка помогает, оплата не напрягает, Альберто рулит)))"
Елена
Женя
"Опытный и отзывчивый тренер Альберт. Академия единоборств целая, есть все направления. "
Спортзалы
График тренировок тоже обговаривается индивидуально, вы можете примкнуть к группе либо пройти курс персональных тренировок с выбранным вами тренером. Взрослым тренировки помогут развить себя физически, побороть неуверенность в себе, преодоление страхов и трудностей в общении, повышение самооценки. Детям тренировки в команде развивают командный дух.
У нас просторные спортзалы в городе Киев, полностью оснащенные всем необходимым. В раздевалке у вас будет свой шкафчик. Вежливые администраторы помогут вам освоится, познакомят с тренерами, предложат чай или кофе. Есть туалеты, душевые. У нас есть три зала, можете выбрать тот, которым вам больше подходит: Оболонская набережная 3, ул.Приречная 21а, ул.Мишуги 2. Если у вас остались вопросы пишите на еmail razorvital@gmail.com или звоните:
(068) 404-11-00 Запись на персональные тренировки
(068) 404-03-03 -Телефон сети клубов.
